Спробуйте дати відповіді «так» чи «ні» на декілька запитань, які стосуються Ваших взаємин у сім’ї:
Так/ні Ваш партнер кепкує або зневажає людей, яких Ви любите?
Так/ні Чи забороняє Вам партнер спілкуватись із друзями або рідними?
Так/ні Чи Ви можете сказати, що Вас часто ображає, критикує, принижує Ваш партнер?
Так/ні Чи мусите Ви отримати дозвіл партнера на вибір свого одягу, рішення, судження?
Так/ні Чи контролює партнер те, як Ви витрачаєте зароблені Вами кошти?
Так/ні Чи запевняє Вас партнер у тому, що він мудріший, розумніший, знає краще, ніж Ви, як поводитись у тій чи іншій ситуації?
Так/ні Чи відчуваєте Ви психологічну залежність від бажань або настроїв Вашого партнера (наприклад, на Вас впливає його поганий настрій, Ви часто підлаштовуєтеся під його бажання)?
Так/ні Чи було таке, що Ваш партнер завдавав Вам фізичного болю (штовхав, давав ляпаса, бив предметами чи рукою/ногою)?
Так/ні Чи примушував Вас партнер до небажаного для Вас статевого контакту?
Так/ні Чи Ваш партнер контролює Вашу домашню працю (прибирання, куховаріння, прання тощо), не беручи у цьому участі та роблячи при цьому неприємні критичні зауваження?
Так/ні Чи обмежує/забороняє Вам партнер навчатися, працювати, займатися улюбленою справою (хоббі)?
Так/ні Чи погроджує партнер під час сварок піти від Вас, розлучитися з Вами?
Так/ні Чи Ваш партнер підвищує голос, демонструє погрозу через вираз обличчя та поставу, щоб налякати Вас або показати, що він втрачає контроль над собою?
Так/ні Чи демонструє партнер байдужість, нарікає або висміює Вас, коли Ви плачете, хвилюєтеся або просите його підтримки?
Так/ні Чи було так, що діти або інші родичі втручалися у вашу сварку, побоюючись за її наслідки для Вас?
Якщо на більшість запитань зі списку Ви відповіли «так»,
існує велика вірогідність того, що Ви страждаєте від домашнього насильства.
Але вихід є! Важливо вчасно звернутись за кваліфікованою допомогою у відповідні установи.
1. Правоохоронні органи (поліція). Ви можете викликати поліцію за телефоном 102 або звернутись особисто до райвідділу та написати заяву.
2. Медичні установи. Якщо Ви зазнали фізичного чи сексуального насильства, Ви маєте одразу звернутися до медичної установи та зафіксувати фізичні ушкодження.
3. Управління соціального захисту населення Самбірської районної державної адміністрації. Тут приймуть Вашу заяву про вчинення у Вашій сім’ї насильства та залучать відповідні органи та служби, у тому числі, за потреби правоохоронні органи, для надання допомоги Вашій родині.
4. Центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді. У Центрі Ви зможете отримати необхідні юридичні, психологічні, соціальні послуги та консультації.
5. Служба у справах дітей. Якщо у Вашій сім’ї є діти, вони так само або страждають від насильства, або є його свідками. Відповідна служба втрутиться у ситуацію та захистить права дітей.
Ви можете зателефонувати на Національну «гарячу лінію» з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації за номером:
0 800 500 335 (зі стаціонарного) або 116 123 (з мобільного)