- Купайтеся лише у спеціально обладнаних місцях
- Обирайте пляжі, де працюють рятувальники.
- Уникайте купання в незнайомих водоймах, кар’єрах, місцях із сильною течією або заростями.
- Не заходьте у воду в стані алкогольного чи наркотичного сп’яніння
- Алкоголь значно підвищує ризик утоплення та травм.
- Не запливайте далеко від берега
- Не перетинайте межі, позначені буйками.
- Реально оцінюйте свої сили та навички плавання.
- Не пірнайте в незнайомих місцях
- На дні можуть бути каміння, корчі, металеві предмети або мілководдя.
- Не купайтеся під час грози або сильного вітру
- Вода є провідником електрики, а хвилі та течії можуть становити небезпеку.
- Заходьте у воду поступово
- Особливо після тривалого перебування на сонці, щоб уникнути різкого перепаду температур і судом.
- Не залишайте дітей без нагляду
- Діти повинні перебувати під постійним контролем дорослих навіть на мілководді.
- За потреби використовуйте рятувальні жилети.
- Користуйтеся справними плавзасобами
- Човни, катамарани, сапборди та інші засоби повинні бути технічно справними.
- Під час катання бажано використовувати рятувальний жилет.
- Уникайте небезпечних ігор у воді
- Не штовхайте інших у воду.
- Не хапайте людей за ноги чи руки під водою.
- Не влаштовуйте жартівливих «утоплень».
- Слідкуйте за своїм самопочуттям
- Якщо відчули втому, холод, запаморочення або судоми, негайно виходьте з води.
Якщо людина тоне
- Негайно покличте на допомогу рятувальників або зателефонуйте за номером 112 чи 101.
- Якщо вмієте рятувати на воді, використовуйте рятувальний круг, мотузку або інші плавучі предмети.
- Не ризикуйте власним життям без відповідної підготовки.
Дотримання цих простих правил допоможе зробити літній відпочинок біля водойм безпечним і приємним. ☀️🏖️🌊